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2015.06.02

カーボローディング?

南信州中川村陣馬形山山頂(2015年6月1日)

ダイエットのため、4月後半から朝食以外では炭水化物を極力摂らないようにしている。

先週末、次女の用事で上京して、ラーメンをしこたま食べた。

お陰で1.9kg増と、せっかくのダイエットに水を注したが、サイクリングはすこぶる調子が良い。

追い風であったとはいえ、いつもよりも15分も早く陣馬形山山頂に達した。

帰路の強烈な向かい風も、大して苦にならなかった。

もしかしたら、たらふく食べたラーメンに、カーボローディングの効果でもあったのだろうか?

今年一番脚が回った一日だった。

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